Treningsøkta 26. 5. 08

Eg vil fyrst berre beklaga forsinkinga av treningsbloggen! Eg hadde lova å få den ut på veven innan onsdag, men tankjane mine har vore andre stadar då bestemora mi reiste heim til Himmelen på tirsdags morgon. Men her kjem eit skriv:

Måndagens økt fekk ein noko rotete start, då Arne- moglegvis på grunn av meg- valgte å avlysa økta grunna folkefråfall. Men Bjarte fekk pusta nytt liv inn i sluttkjørte lemmar og fekk i tillegg med seg Bernt. Brått var problemet løyst og me kunne igjen kalla inn til trening.

Dei som omsider møtte fram var Arne, Arild, Andreas M, Anders, Bernt, Bjarte og Erlend. Heftige vindkast og låg kveldssol klarte ikkje å settja ein stoppar for fin fotball og høg passingskvalitet. Fira intense kampar med knoklar og albuar førte til ein og annan smell. Arne måtte stilla seg på sidelinja under den siste kampen, etter å ha møtt veggen (Erlend) og slått kneet sitt. Han vart likevel ståande samvitsfult og venta på rævsparket han hadde kvalifisert seg for. Det viser solidaritet til laget og regelverket. Honør til Arne for det. Saman med Erlend og Arild bydde han fram sin flotte bakende, utan at det førte til noko anna enn eit streifeskot frå Morland.
Bjarte skal også ha honør for å stilje til trening etter å ha traska over- hald dykk fast- fira fjell dagen i forvegen. Ikkje verst. Andreas og Erlend klarte berre eit fjell då dei freista å gjennomføra same bragda i 2006. Det fortel ein heil del om kva fysisk form Bjarte kan skilta med. Jernknøtten 2008 går difor til Børtveit. Sett den på peishylla.
Eg vil med dette takka for ei flott knøttehaust, då dette vart min siste trening før sumaren. Eg reiser heim på sundag for å passa på at ikkje graset blir for høgt på kyrkjegardane. For resten av gjengen blir det sikkert eit par økter til før ein får leggja seg tilbake i hengekøya og jobbe med brunfargen. Kos dykk!

Mvh.: Erlend

Kveldsfotball???

Eg kan diverre ikkje spela i måro te vanlig tid, men eg synes kanskje det er like greit å utsetje det litt... Det er lyst til langt på kveld så mitt forslag er klokka 19. Kva seier dykk?

Tippeliga Manager fra TV2

Har laga ein FF Skruknøttene-liga på Fantasy League fra TV2. Kjekt viss fleire knøtter blir med der. Berre gå til privatliga og trykk inn pinkode 6058.

Anders

Referat frå treninga 19. mai

Måndag vart det altså på ny gjennomført trening for skruknøttene. Sju tok turen, men økta vart runda av med bere seks spelarar på banen.
Dei tilreisande var: Vegard, Andreas, Anders, Arild, Bernt, Arne og underteikna.

Det vart spela tre kampar. Dei to fyrste kampane vann Vegard, Bjarte, Anders og Arne, utan særlege problem. Før den siste kampen bytta Andreas og Bjarte lag og det heile vart mykje jevnare. Arne, Vegard og Andreas stakk imidlertid av med sigeren!

Treninga foreløp som vanleg ikkje heilt utan dramatikk. Anders måtte gi seg med ein vond legg omlag halvegs i treninga, og Andreas måtte ta teljing etter å ha fått underteiknas allboge i snuten.
Fleire av knøttene visa og fram prov på fint spel. Dersom ein likar å drauma om fine mål og sveitte skruknøttar vil eg anbefala målet Bernt og Arild scora etter vakkert samspel med hælen som ein særs god kompanjong inn i draumeland. Eit slikt fora som dette er også ein framifrå mogligheit til å tuta litt i eigen kornett, og eg vil difor trekka fram mine silkemjuke stolpe til stolpe pasningar som to av kveldens høydepunkt. Enklare mål har aldri Arne og Arild scora. Når det er sagt var treffprosenten til Arne lågare enn vanleg i går. Og opp til fleire gonger kunne eg høyra den høgreiste* ymta frampå om at han var særs flau over eigne prestasjonar.
(*Aldri har nokon gått så høgt i ein hovudduell på ei Knøttetrening som det Arne gjorde i går. Rett og slett eit spesielt flott hopp Arene!)

Økta varts som vanleg avslutta med at fleire knøttestumpar måtte til pers. Arild, Bjarte og Arne var målskiver, men tre patetiske skotforsøk seinare kunne me forlata målet lika blid.
Økta haldt eit jamt greitt nivå, og humøret var upåklageleg gjennom heile treninga.
Ei verdig framferd ettersom det etter treninga vart vedtatt at den var dedisert ein av idrettnoregs største personlegheitar. Helgemorgonane vil nok aldri verte det same.

Mvh
Bjarte

Trening 19.05.08, hvem kommer?

Først vil jeg benytte annledningen til å gratulere alle knøtter med vel overstått grunnlovsdag!

Etter en helg med flere hurra og enda flere hot dogs med påfølgende is, er det vel dårlig samvittighet og ekstra kilo å spore hos de fleste.
I slike stunder er det våre slue slankeprinsseser og konger sniker seg inn i vår hjem for å komme med nyttige tips og råd.

Nu er jeg selv kanskje litt tung, men tro meg det eneste som virker mot kilo og dårlig kondis er å møte opp på trening i morgen!

Stol på meg og smell igjen døra om du skulle se noen av disse lurendreierne!

Hvem kommer?

PS: blir vi mange nok er det snakk om utflukt til nymarksbanen(v/Stadion), hvem er sugen på dette?

Andreas B.

Knøttetrening. OBS! OBS! Tirsdagstrening denne uken?

Vil med dette sende ei innkalling til trening måndag som kjem. Sola skin heilt sikkert og alle har det nok bra. Kva passar vel betre då enn ei lita fotballøkt.

Tema for dagen: Sjå stort på deg sjøl, sjølv om ingen andre gjer det!

Eg personleg melder frafall denne veka grunna eksamen på tirsdag, men vonar de får det kjekt utan meg.

-arne

PS: Eg velger å redigere litt her. Ka med å flytte hele treningen til i morgen. Mange som ikke kan idag. I tilleg kan vi som er ledig gå å se Loddefjord-Brann. Man får i pose og sekk med andre ord!
-Andreas-

Atter ein vakker dag i sola.. 5.5.08

VM I KLARERINGER 08.

Siden eg sitter her på kontoret å tvinner tommler, fant eg det like godt å gjøre noe nevenyttig.
Nemlig å skrive ett referat fra gårsdagens økt på festningen.

8 staute karer møtte opp for en 2 timers trim i solen. Varmen i været gjorde susen og stemningen i troppen var god før økten startet. Som lovet startet hele ballet med at jeg(Bjordal) stilte meg i mål for å betale min gjeld:) På forhånd hadde eg jo lansert at alle skulle få to sjanser, en med hver fot! Dette avdekket en mangel eg lenge har hatt mistanke om, nemlig at vi ikke har et eneste tilfelle at "tofotede" i troppen. Det hele lignet mest et puslete småjentelag når venstrefoten skulle nyttes(høyre for Arnes del). Høyrefoten var det litt bedre stilt med, men også her slapp jeg unna med skrekken. Anders som forsov seg sist uke valgte å holde meg med selskap på ca halvparten av skuddene. Om det var rein tilfeldighet eller stor pyseskap som avgjorde at han stilte seg til når det var jenteskyting vet ingen:)

Økten i seg selv var ok i går. Dog må vi ha nærmet oss stygt en årsrekord i klareringer og stopp i spillet. Ballene var mer utenfor banen en innpå i går. Dette gjaldt både fotballer og andre baller, da det i det store og hele var en veldig rolig økt med lite stygt spill og lite munnhuggeri.

En ny "regel" eller utfordring(for undertegnede) ble lansert igår. Taperlaget må ta femten armhevinger etter tapt kamp! Dette for å få litt ekstra å hive i taklingene og skulder mot skulder neste gang man møter en okse fra Dale eller andre utkantstrøk.

En annen årsak til å trene armhevninger er våre nye franske turistvenner. Under andre kamp i går opplevde vi nemlig det noen vil karakterisere som toppen av frekkhet. To gjøker kom for å se litt på treningen. Når de gikk paserte de en av vår baller som lå noen meter bortenfor bingen. På snodig vis snek de med seg denne ballen. Arne og Anders tok saken og løp etter. Ballen ble levert tilbake med et overrasket ansiktsutrykk allà "Åja var det deres ball, det viste vi ikke".. Knøtteprisen for årets rævhål er allerede i posten. vi gratulerer!

Det ble spilt fire kamper i går, noenlunde gjevne alle sammen. Personlig slapp jeg unna en joggetur ned på Koengen pga av en gjerdestolpe som mirakuløst klarerte mitt sleivskudd:) For Erlend og Hans Olav sin del var det ingen som klarerte og dermed måtte de stille seg opp med stussen i været. Erlend fikk servert to skudd i stumpen mens Hans Olav slapp fri. Ikke mer en rettferdig ettersom Vegard tidligere valgte å fyre en kanonkule fra 1 meters hold rett i hekken på Hansi..

Neste mandag er det Loddefjord-Brann på Alvøen idrettspark, 1. runde cupen. Loddefjord er jo moderklubben til undertegnede. Morland har muligens også en fortid her, han var hvertfall sugen på å se kampen. Kanskje F.F.S.K skal ha en felles utflukt? Da bør treningen flyttes til en annen dag! Vis interessen er lunken stiller eg helt klart på trening.

Andreas B.

Treningsinnkalling

Sola skin over Bergen-by og bjørka har kledd seg i sumardrakt, men ein stakkars student lyt sitta inne og lesa om Kristian Fredrik og våre forfedre som i 1814 formulera grunnlova og sparka det gamle eineveldet på dør. Det kan vera nok til å få ein mann til å gå i kjellaren, men longt der framme skin der eit lys. Eit lys så sterkt at ein nesten lyt lesa med solbriller på. For kvar mandag får ein stakkars student eit avbrekk, der pensum og hovudbry tar seg eit par timars pause og side 36 i gløymeboka. Når ein trer på seg ein gul eller blå vest og får føla kjensla av skinn som møter lær, då kan Herman Wedel Jarlsberg og Fredrik 6 berre gløyma å forstyrra. Då får livet eit enkelt perspektiv. "Å få lærkula i nota." Ingen ting er mindre avansert eller meir tilfredsstillande. Mai er ein månad for prestasjonskrav og tankebry som er nok til å pressa luggen ein cm lenger bak på pannebrasken og farga nokre av dei gjennverande håra grå. Mai er også ein månad for livskvalitet og smilerynker. Så ta på deg ditt finaste smil og still opp på Bergenhus festning klokka 17.30.

Kven kjem?

Tok med ei lita illustrasjon over korleis melkjesyra ser ut. Ikkje noko spesiell grunn til det, men det kan vera kjekt å veta.