Egentrening

Uten at eg skal sei for masse om den komande mandagen så kan det sjå mørkt ut for oppmøte for mange av knøttene. Desto viktigere blir det å drive med egentrening i vekene som kommer. Ribbefett og julekaker kan sette oss lysår tilbake i treningsarbeidet. Regner derfor med at alle holder seg til proteindrikker og fysisk fostring heile jula slik att me alle ser ut som karen over når me møtes igjen 7. Januar.
God Jul!

Mvh
Bjarte

Knøttertrening 10. desember.

Det er ein stor ære for ein relativt fersk skruknøtt å få tildelt brukarnavn og passord til bloggen. Eg vil i den anledning benytte sjansen til å takke knøttane for tilliten, og for å ha gjeve mandagen ein ny dimnsjon!

Mandagens økt var av den varierte typen. Enkelte brukte ordet hawaii for å beskrive tilstandane. Det er mykje sant i ein slik beskrivelse. Til tider var det ein ustø gjeng som sjangla rundt på isen. For mange paraplydrinkar på ei tropisk strand kunne fort vore grunnen til slike krumsprang og ustødige steg som ein kunne vere vitne til i bingen denne kvelden. Likevel er dette langt frå sanninga. Sanninga finn me langt frå Hawaii. Det var minusgradene som spelte oss eit puss.

Det var uansett eit rørande syn som møtte oss då me kom til bingen mandag. Med elegante rørsler spreia Arne salt på den glatte banen. For ein innsats! Slik profesjonalitet lover bra for resten av vintersesongen.

Saltet gjorde susen i store delar av økta. I løpet av dei fire kampane kunne me sjå stor variasjon i prestasjonane. Eg vel å leggje litt skuld på glatt underlag. Etter kvar omgang med salt kom det ein periode med kvalitet og lekre detaljar. Som vanleg på knøttetreningane var det ikkje mangel på vakre/spektakulære mål. Enkelte deilige sleivspark fekk me òg sjå. Dermed fekk me ei lita håndfull stramme rumper å sikte på også denne kvelden.

Så er spørsmålet: Var dette siste økta før jul?? Skriv kommentarar! Veit det er ein del usikkerhetsmoment når det gjeld neste mandag..

Ser uansett fram til 7. januar. Då ligg nok motivasjonen i tjukke lag rundt midja, og nye høgdepunkt er klare for bingens lys

Vegard

eksamensnerver?? Ka så.. vi speller uansett!!

Vel, i morgen er det nok engang mandag! Da er det som vanlig duket for knøttetrenng.
Hvem stiller denne gangen og blir dette siste runde før jul? eller rekker vi kanskje en økt neste uke også? Både Andreas og Vegard er klar for å svette litt etter en helg med et utdrikningslag som stod i gourmetets tegn!
vi snakkes i morgen.. eg gleder meg som vanlig storveis!!

Andy

Flott fotball i eit vinterkaldt perspektiv

Innleiing
For å ta fatt på dette referatet ønskjer eg å informera om følgjande:
For å sjå på ei knøttetrening i dette perspektivet, må ein ha i tankane at treningane til skruknøttene varierer frå gong til gong. Difor kan ikkje dette referatet brukast som statistikk.

1.1 Dei frammøtte
Måndag 3. desember 2007, ein kald vinterdag, stilte det heile 9 knøttar på banen. Dei frammøtte var: Bjarte, Anders, Erlend, Terje, Andreas, Øystein, Vegard, Arild og Arne. No er me vorte så mange trufaste spelarar at det er lenge sidan det har vore behov for ekstrahjelp. Men skulle du vera ein av dei som lengtar etter å spele med oss, så ikkje gi opp, tidene er uforutsigbare så kanskje det ein gong vil opne seg mulighetar. Berre spør Vegard.

1.2 Tempo som utgangspunkt
Ikkje ofte startar knøttetreningane så hardt som det gjorde i dag. Tidleg i første omgang plasserte Erlend dagens vakraste scoring fint i nettveggen. Eg hugsar ikkje heilt korleis det gjekk føre seg, men det var svært vakkert kjem eg i hu.

Ein skulle kanskje tru at tempoet skulle dale noko utover kvelden, det var trass alt småglatte forhald, men slett ikkje. Etter god laginndeling vart det gjeve nytt mot gjentatte gongar.

2.1 To store hendelsar
Det skjedde store ting på banen i dag. Den eine hendelsen velgjer eg å ikkje kommentera grunna taushetsplikt, men den andre er vel verdt å skrive noko om. Som oftast på ei knøttetrening skjer det at nokon sparkar ballen over muren, noko som fører til rævspark (sjå regelverket). Svært sjeldan vert det "bullseye", men kjekt er det uansett. Ekstra kjekt var det i dag då heile sju rumper stod servert for dei to resterande spelarane. Normalt sett er det to til tre som stiller baken til disposisjon (føler det er viktig å presisere at me fortsatt snakkar om fotball her), men i dag var det unntakstilstandar. Arne plasserte ein ball hardt i leggen til Erlend, medan Anders plasserte ballen til side for mål. Og slik endte den soga. Den andre soga tek me ein annan gong.

2.2 Til avslutning
Ein vakker dag er over. Ein dag prega av fin fotball, flott barnesang, ein forsvunnen ball og gode nyheter. Alle knøttane legg seg nok med litt smerte ikveld, men det er ein god smerte. Ein smerte til minne om at "i dag har eg gitt alt! Gitt alt for laget mitt".
Og heilt til slutt ein god nyhet til deg Andreas. Julafta feirer me kun ein gong i året, men knøttetrening feirer me kvar veke. Ha ein flott 1. knøttedag og ei flott adventstid.

4-evR Friends

Du skal få en dag i morgen, en rein og ubrukt dag.

Ja så var det søndag kveld igjen. Søndag er som lille julaften for meg. det er dagen før den store dagen. dagen før en herlig ny treningsøkt.. Håper alle kan stille halv seks i bingen i morgen! Snø og is er jo ikke faretruende lenger og dermed skulle forholdene være gode!
Tok med et bilde som viser hvorfor det bare er gutter i FFSK, alle hvet jo at ballen blir "egget" om man sitter på den!

Snakkes.

Tidsfordriv mellom treningene

Fikk tips om denne linken og tenkte den var på sin plass å dele litt fotballhumor (siden det er lenge siden linker ble lagt ut på bloggen). I begynnelsen og på slutten av denne filmen er det mye som kan få en kjedelig lesedag til å lysne litt. Ha en god oppladning til neste trening.

http://www.youtube.com/watch?v=pZi8CbNOzac&feature=related

Hans Olav

Resymé av økt 26.11.2007.

Sidan eg ikkje huskar å ha høyrt at nokon skulle skriva noko frå i går tek eg jobben sjølv. Då eg og Vegard smått forsinka kom til bingen i Sandviken i går var det eit leit syn som møtte oss. Anders og Arne stod og terpet på innsidepasningar i på det som på godt norsk må kunne kallast klinkis. Like etter kom Erlend, Andreas, Øystein og Arild til med opplysningar om at Mulen heller ikkje ville vera noko alternativ. Tankane var nok mange, men ein samrøystes gjeng vart einig om å bidra for den globale oppvarminga som så fatalt hadde svikta oss i dag og køyra til Møllenpris for å freista forholda der. Ein høfleg gjeng frå Djerv jenter ca. 96 såg at me kom og avbrøyt treninga umiddelbart for at Skruknøttene skulle få trimma litt.
Gjengen delte seg i to, med Arild, Bjarte, Øystein og Vegard (på folkemunne vinnarlaget). Erlend, Arne, Anders og Andreas tok rolla som taparar, noko dei for øvrig klarte med glans.
Knøttene var tydeleg glade for å sleppa unna bingens trengsel, mas og tjas, og kanskje nettopp difor fekk me sjå fleire flotte prestasjonar. Sjeldan har det blitt scora på så mange flotte hodestøt og ikkje minst vollyar på ei knøttetrening som det tilfellet var i går. Særlig Øystein, Arild og Erlend framheva seg med flotte scoringar. Treninga vart rett og slett ei flott oppleving!

Men som ho sa bruro, alt godt ender så alt for fort. Ein kar fra Djerv med snømåkar hevda hardnakka at dei skulle trene der me var, slik at det ikkje vart møkje meir enn ein time speling på oss. Me rakk heldigvis å skyta ræv på Erlend, men det vart eigentlig ikkje så velidig gøy, for alle bomma. Trur ikkje Kåreviksguten var engsteleg på slutten ein gang.
Takk for ei fin økt som har gjort meg så støl at eg truleg reiv sundt rekkverket i oppgangen då eg prøvde å komma meg ut av leiligheten i morges!

Bjarte

trening mandag 26.nov

Hvem stiller på trening i dag? kl 17.30...

Knøttetrening 19. november 2007 - raport

På måndag 19. november, berre ein månad og fem dagar før julaften, stilte 8 glade knøttar til trening. Gjengen som svingte seg i bingen var: Anders, Andreas, Arild, Arne, Erlend, Hans Olav, Terje og Vegard (noko lunde alfabetisk rekkjefølgje). Den første kampen var prega av mange stopp i spelet, grunna ballar som ikkje ville halda seg innanfor vantet. Bare marginar forhindra at stygg trafikkulykkje, då Andreas sleiva ballen over muren. Ballen ungikk frontruta med det ein kan kalla ein hårsbreid avstand. For anledningen valgte me å ha rævskyting etter kvar kamp. Først i elden var Andreas og Erlend. Det endte i bremsespor oppover ryggen til Erlend, etter at Arild hadde tatt fram storsleggo ingen visste han hadde. Rævskyting etter kvar kamp vart ein stor hit, då Andreas måtte by fram æssetuten etter to av tre kampar.
Elles var det fin stemning og god fotball som prega treningsøkta. Været var upåklageleg og nokre varme hender hadde vert å stelt fint med bingen. Med eit slikt flott banemannskap og admenistrativt apparat rundt skruknøttene er det berre opp til oss sjølv om det vert gull eller gråstein i Dale til sumaren. Rammebetingingane er i alle fall på plass. Dagens rosa går til Vegard, og dagens kaktus går til Andreas (utan at eg vil utdjupa kvifor).

Strålende dag for fotball!

Blå himmel og plussgrader, alt ligger til rette for en flott kveld i Fredens bolig, eller hva bingen nå heter. Håper så mange som mulig kan stille i kveld klokken 1730.

Ein knøtt fyller 25!!

Hurra for deg som fyller ditt år, ja deg vil me gratulera! ingen i ring om kring deg nå står, og me har kje tenkt å marsjera. Bukke, nikke, sneie, snu deg omkring, danse rundt på deg med mange harde trinn. Ønske deg av hjerte mange fine ting. Og sei meg so, kan du teksten...?

gratulera med dagen Øystein!!

Vakker høstkveld med rævspark og foppal

”Graven”, ”Bingen” eller ”Dødens bolig” eller hva den nå heter, viste seg fra sin aller beste side denne kalde mandagskvelden. De som så for seg en aften med damskvett, hawai-fotball og tilfeldigheter ble skuffet. I stedet ble det en kveld til ære for fintspillende ungdom. Undertegnede har vært på skandaløst få treninger dette året, men ble likevel (eller kanskje nettopp derfor) bedt om å referere fra kveldens trening. Så hvilke tanker sitter man igjen med etter tre kamper til 15, ett (eller rettere sagt syv) rævspark i omegnet til Arnes bakende og ikke minst et gyselig spennende første-velger-andre-velger-valg?
Det første først: De oppmøtte var Arne, Bjarte, Anders, Andreas, Vegard, Erlend, Terje og Hans Olav. Ingen innbyttere og full rulle hele kvelden. Som tidligere nevnt var det de finslepne ballkunstnerne som kunne dra nytte av dagens baneforhold. Kanskje var det nettopp derfor Brudgommen (Hans Olav) stakk av med seieren i alle sine tre kamper. Undertegnede var så heldig å være på lag med denne kløpperen av en organisator hele kvelden, og det var ikke rent få andreballer vårt lag kapret til seg ettersom kampene skred frem. For å snakke i førsteperson flertall: Vårt lag – bestående av meg, Brudgommen, Andreas og Vegard tok en solid ledelse tidlig i den første kampen etter at Vegard hadde tegnet seg på scoringslisten uforskammet mange ganger. Etter en stund gikk luften ut av ballongen, og Erlend, Arne, Bjarte og Anders dominerte en periode, slik at det til slutt ikke var helt uspennende hvem som ville stikke av med seieren. Da scoret Andreas ett forunderlig mål som skulle vise seg å bli avgjørende. Loddefjord-karen dempet et langt fremspill og brukte det han hadde for å skjerme ballen over streken. Noen mumlet om obstruksjon, men det var egentlig ingen tvil. Seieren var i boks.
Tillat meg å spole rakst frem til det som kunne vært kveldens høydepunkt. Jeg må innrømme at det er uklart for meg hva som var grunnen til at Arne måtte stå med ræven i sky og ta i mot rævspark fra syv rævspark-kåte gutter - men gøy var det. Bare synd kun to baller traff mannen og ingen av dem ræven. De øvrige sparkene hadde perfekt høyde, men strøk like til side for Arne-gutten som dermed kunne gå hjem uten ræven i fatle.
La meg oppsummere: En strålende høstkveld med kjekk fotballspillende ungdom, en rekke fikse detaljer, flotte mål, og noen nesten-perfekte rævspark mot kveldens utvalgte offer. Etter å ha uteblitt fra historisk mange treninger de siste månedene ser jeg ikke lenger noen grunn til å holde meg hjemme på mandagskveldene i tiden fremover

-TERJE-

Trening 12.nov. 2007

Den første snøen har lagt seg i Bergen by, men det hindrer ikkje ein ivrig knøtt i å få seg litt fysisk fostring. Oppmøte i bingen ved 7-eleven kl halv 6.
Dagens tema: Treffe rett ball..

Det hendte i de dager, mandag 05.11-07 kl 17.30

Som vanlig var det en regntung binge som møtte knøttene då vi møtte i dag. Fenrik Hans Olav stod i spissen for ivrige banemannskaper slik at speleforholdene etter kvart vart akseptable. Dei oppmøtte i dag var Hans Olav, Bjarte, Arne, Anders, Arild, Andreas, Erlend, Vegard og Øystein. Alle la ein flott innsats for dage, og treninga må seist å ha vore intens og god, sjølv om kvaliteten på spelet til tider var så som så. Underteikna er imidlertid ikke bekymra for dette på nåverande tidspunkt sidan det er lenge til me skal spela om poeng …
Til sist i treninga var det dei obligatoriske rævsparka som stod for tur, dei fleste sikta på ballane til Hans Olav sidan han skal på bryllupsreis i morgon, Arne kom nærme, men juvelene slapp unna, forhåpentligvis til Birgittes store lettelse… Øystein og Andreas stod for øvrig også med stumpen til…
Det blei forøvrig utdelt ansvar for tippekonkurransen, det ansvaret fekk eg. Underteikna har utvikla eit poengsystem eg ikke gidd forklare i detalj, men som eg trur vil gi ei god og rettferdig poengfordeling. Det er og vedtatt alle går inn med 100 NOK i potten som alle tilfaller vinnaren av konkurransen. Vinnaren vil for øvrig bli offentliggjort på årets juleavslutning som skal finna stad hos Hans Olav i år.

Reknar med at alle brukar denne veka godt til restitusjon slik at me alle er på hugget igjen neste mandag!

Nuss nuss
Bjarte

Velkommen til den harde vinteroppkjøringen:)

Vel da var sessongen over for i år. Det betyr ikke at vi legger oss i dvale å lar vinterflesket komme sigende som en snikende julekalender tidlig i november! Nei nå skal vi legge grunnlaget for en kjempe sessong neste år! Kanskje går vi for syverfotball til våren? eller er det krikcup eller andre innefotballcuper som blir vårt mål? Sist men ikke minst er det Vertshuscup som vi skal vinne til sommeren! I morgen den dag starter hvertfall oppkjøringen.
Nå som vi er tilbake på vinterbanen(med lys), lurer eg på hvordan stemmningen er for å flytte treningen til et litt senere tidspunkt igjen? Flere av oss har jo jobb og annet som gjør at kl sekstenhundre blir litt tidlg. Ka med halv seks? eller eventuelt fem? Gi en tilbakemelding idag s hvet alle hva som gjelder!

Hvem skulle skrive refferat fra forrige trening forresten? Den heldige kan jo vente seg et skikkelig rævskudd i morgen! Flott!!

EG kan jo ta ett lite sammendrag:




Forrige trening foregikk jo altså på FFSK's treningsfelt Graven eller Dødens bolig som den kalles på folkemunne. Dette for å spare hjemmebanen nå som det regner så voldsomt(veldig profft). Siden ikke knøttene hadde vært der på en hel sessong var det en del vedlikeholdsarbeid som måtte gjøres. Kosteannsvarlig Arild lånte villig vekk kosten til de første oppmøtte. Ved første øyekast så jobben nesten håpløs utr, noe som resulterte i en utsent delegasjon til Mulebanen for å kapre grusbanen. Grusebane jakten endte i et munnhoggeri med en Bartemann(les: trønder) som sa: Æ ska nokk bruk heil banen ja. Ergo var det bare å lunte med halen mellom beina tilbake til start. Men en skruknøtt gir ikke opp. Etter iherdig insats med kosten var gammlebanen igjen klar for bruk og for en økt det ble!
De oppmøtte var: Bjarte, Erlend, Arild, Anders, Arne, Øystein , Andreas, Terje og Vegard. Først en stor applaus for Terje's retur i klubben, godt å ha en finslepen tekkninker tilbake! Det andre store som må applauderes er at Vegard ved håndsoppreking(og et velplassert rævspark fra Erlend) nå er vedtatt som nytt medlem i FFSK, hurra!!
Økten ble en gjevnspilt og hard affære, innsatsen var upåklagelig fra alle og baneforholdene så ikke ut til å sette noen ut av spill. Ingen store tabber var det heller, eg kan vel ta på medg dagens lille tabbe eller glipp. Då eg foreslo at rævspark skulle utdeles til den som fikk ballen over muren uansett hvilken side, i det påfølgene angrepet hadde eg jo årets tyngste ryggsekk osv..
Takk for en feiende flott høstkveld!
Sees i morgon den dag. Eg gleder meg stort!!

-ANDREAS-

PS. Vis Anders tar med fotokammeraten sin kan vi jo få et fint bilde av de siste medlemmene til bloggen her!

Tjukk og Feit og Full og Seriegull:)

Hurra!
Etter gårsdagens utladning trengs det en skikkelig økt.
Foreslår 1630, ved bingen oppforbi seven elleven, der e det jo litt mer lys!
Håper alle stiller. Oppmøtet har vert litt kritikkverdig i det sist, på tide å stramme inn!
Gleder meg og det gjør vegard også så då e vi to.
Kommer du?
Andreas

Brannkamp torsdag

Vist da e stemning for da so kan me jo samlast te kamp? hos meg foreksempel?

øystein

Trening 22.10.07

Mandag flyttar me treninga ytterligare ein halv time grunna haustmørke og eventuell gullfeiring;). Oppmøte 17.00! Viktig at me gir beskjed om ein kjem eller ikkje! Dagens motto: Ta ikkje seieren på forskudd!

Slapp av, gullet kommer hem, men ikke ennå..

Her ser dere grunnen til at Ålesund ble for sterke i går. Strålende kamp om jeg tør si det... Vil også melde forfall for treningen i morgen.
Hilsen Hans Olav.
Heia AAFK!

Gullet ska hem!!

Lykke til med feiringen i kveld kameratar! Er vell like obligatoroisk oppmøte på festplassen i kveld som i bingen kvar mandag;)

KRIK-cup? Nei takk!

Det ser ikkje ut til at me har noko lag til KRIK-cupen neste helg, og sidan påmeldingsfristen er i morgon (mandag 15. okt.) gløymer me heile skiten. Men trening blir det sjølvsagt på mandag likevel. Som dykk sikkert veit er klokkeslettet flytta til 17.30. grunna haustmyrkje. Mandagens tema vert "målfeiring". Andreas skal gi oss fem ulike døme på korleis ein kan feira at ein har putta ballen i nota.

Gi beskjed om du kjem, eller ei!

KRIK-cup mon tro?

Laurdag 20. oktober vert det arangert fotballcup i vestlandshallen. Arangøren er nokon som kallar seg for KRIK, og skal visst nok vera ein gjeng med friskusar. Spørsmålet er om me kan hevda oss i dette selskapet, og den einaste måten å finna dette ut på er at me meldar oss på cupen. Er det interesse for dette? (Tar du turen over Boknafjorden, Soleng?) Påmeldingsfristen er på mandag, så me lyt få fingen ut og mobelisera mannskapet før den tid. Gi "feedback"!

P.S. Det er også eit spørsmål frå ein viss haugesundar om det er stemning for ei treningsøkt ein av dei næraste dagane. Han (haugesundaren) har ikkje funne matchvekta si endå, og vil gjedna få retta på det før ein eventuell cup. Gi "feedback"!

Trening 08.10?

Blir det trening eller lader alle opp til kampen i kveld?

Seriegullet i boks?

I dag er det nye moglegheitar for benkeslitarane til å overbevisa trenaren om at nettopp dei fortener meir speletid. Alle bør vera fulle i entusiasme etter at Brann vart seriemeistarar i går. Men som Mons seier; "Me tar ein trening om gangen. Med kvalitet på treningsfeltet vil kampane komma som positive opplevingar."

P.S. Eg forstod det slik at dagens trening er satt til kl. 17.30. grunna mørket som trenger seg på. Vikig at alle får med seg dette. Kjem du?

Regnfull kveld

Så var mandagen endeleg der igjen, ein høgde i veka til mang ein skruknøtt. Tross ein regnfull dag i Bergen, hindra ikkje dette at åtte menn stilte til dyst på Sverresborg festning. Ingenting er som å komme heim etter ein slik dag, få tatt ein velfortent dusj og sjå attende på ei fin økt. Det er som om ein har ytt litt ekstra når det er litt regn i lufta.

Dagens økt var nok litt prega av baneforhalda. Måla kom ikkje så kjapt som vanleg og presisjonen var nok og satt ned eit lite hakk. Men om ein skal drive seriøs fotball (noko me gjer), så er det viktig at ein kan spele på forskjellig underlag.
Trass litt småueinighetar innen regelverket, klarte me å halde ein forhaldsvis fin tone gjennom heile treninga. Det einaste me må få skikkelig orden på til neste gong er regel nr. 11:

Straffe blir gitt om bakerste mann redder ballen for langt ute. (FORSLAG OM TILLEGG, IKKJE I KRAFT: Hendene er kun tillatt å bruke ved stopping av skudd på mål, ikke til å bryte pasninger.)

Ellers hadde det vore fint om alle kunne sett litt i "sjette sansen" og funne ut kva dag som passar best når det gjeld treningskamp. Underteikna og Andreas "He-man" Bjordal har samtala litt angåande dette og foreslått søndag 21. oktober. Passar dette for dykk? Diskuter villt og hemningslaust!

Då gjenstår berre å takke alle for ei strålande økt.
Me snakkast neste mandag!

Arne

Ny trening nye muligheter. Mandag 24.09.07:

Jepp. Då e det duket for ny trening igjen. Forrige gang var det jo litt tamt oppmøte, noe eg selv var delaktig i. Håpr alle kan i morgen, gi beskjed i kveld så får vi tak i nok erstattere om noen skulle mangle. gi i tilleg beskjed på bloggen om du tar med noen ekstra!
Denne uken har eg sett to fotballkamper, Brann-Brugge og Liverpool-Birmingham. I begge kampene gikk mine favorittlag mer eller nindre på tryne. Det jeg lærte av å se disse kampene var: 1. Du må være aggresiv og interessert i å spille fotball når du er kommet ut på banen. 2. Støttepassninger er veldig teit. 3. Man må ha tempo og glød i det man gjør!
Temaet for i morgen blir da som følger, aggresivitet i midbaneleddet, og effektivitet foran kassa. Gode gammle temaer men dog så viktige.

Gleder meg til å sjå dykk på festningen klokken 18hundre presis!!
God søndag og sist men ikke minst Heia Brann..

Andreas

Mandag 17.09

Dagens trening var preget av stort frafall, bare 4 opprinnelige knøtter stilte klar med oppbretta armer og "følsom" fot. Heldigvis stilte Vegard og Andreas opp slik vi fikk gjennomført en intensiv økt. 3 mot 3 er og blir en kondisjonkrevende formasjon. Skryt til våre to leiesoldater som vant samtlige 3 kamper. Det sårer stoltheten til skruknøttene at vi som er vant til reglene og spillestilen ikke kan hamle opp med nykommere, særlig Anders og Hans Olav har grunn til å skamme seg etter 3 strake tap. Øystein stilte med nye sko, og fikk betalt for det i siste kamp. Men selv med nye sko unngår man ikke å skyte ballen over gjerdet. Nå har tradisjonen blitt slik at det aldri er en skruknøtte trening uten mye diskjonson om regler, (noe som selvfølgelig gleder en jusstudent). Arne argumenterte for at det var greit å spille videre etter å ha plassert 3 baller i en smekk og vedkommende ligger nede med store smerter, regelen om stopp i spillet kun ved hodeskader er ved analogisk tolkning utvidet til å gjelde også det lille hodet. Anders argumenterte hardt for at man ikke løper risikoen for rævspark under oppvarming, men tradisjonen tro var det flertall for at det selvfølgelig var slik... Dermed ble dagens målskiver for Rævspark: Anders, Øystein og Arne. Dessverre ble det ingen klare treff, men Arne måtte tåle et streifskudd.

Det blir ny vote om rævspark regelen pga tvil omkring valgresultatet. Det er også lagt ut to voter til som krever at man leser regel 9 og 11 i reglene først.

Klar for ny økt?

Eg tek med dette ansvar for å minne om ny økt denne veka, mandag 17. september. Eg reknar med alle har lest gjennom reglane og veit kva dei har å forhalde seg til.

Eg har to viktige saker eg meiner bør tenkast på til neste trening:
1. Me har nemleg to spelarar som har vore meir eller mindre aktive på FFSK sine treningar dei siste gongane. Desse bær navna Lars Kristian og Vegard. Er det kanskje på tide å tilby kontrakt? Me treng to nye spelarar.
2. Eg fekk for nokre dagar sidan eit halvegs tilbod av Kjetil Molvik om å stille eit sjuarlag til treningskamp, mot eit lag som eg reknar med vil bli tilsvarande vårt i nivå. Dette vil skje i nær framtid om det skulle verta aktuelt. Kunne dette vore interessant?

Husk å gi attendemelding om du kjem på trening.

Mandag 10.09.2007

Nok ein mandagkveld var fine, friske og opplagte knøtter klare til trening i bingen på festningen. Det som møtte oss når me kom var to store beist av nokre hunder og ei skamtrent jente som sikkert spiller på Sandviken sitt A-lag. Ho stod der aleine i bingen og trente på Rhonaldhino triks. Fleire blei nok litt skeptiske til å ta med ei jente på trening. Men med blei ho. Og dette råskinnet la ingenting imellom. Rå i taklilngane og fine finter. Finta seg ofte litt ut sjølv og. Resultatet av å ha denne jenta på eit av laga var at det motstanderlaget måtte gå på eit sviande nedelag i første kampen. Ein skjønte fort at ho var av den avgjerande sorten, for når ho måtte ta kvelden, da rant måla inn og me fekk nokre gjevne og gode kampar. Grunnen til at ho tok ein tidlig kveld var nok pga at Anders skalla ho ned med haka, og det er sikkert ikkje så kjekt å spela med kul i panna. Men da hu var gått, hadde dei andre knøttene muligheter til å få vist seg fram. Mange jobba godt å det blei fleire fine mål. Ein kan kanskje bli litt betre på klarreringer, då det blei mykje stopp i spelet.Dagen ulykkesfugl og målskive var Andreas som fekk gjenntatte susarar i koddane, ryggen og andre deler av kroppen. Uhedlig vis for han gjekk fleire av blokkeringane hans over gjerdet, og dette resulterte at han var ein av to som måtte stå i mål pga av den nye og fine regelen me ha innført. Lars Kristian og Andreas stilte ”villig” opp i mål og det var store muligheter for å få inn nokre fulltreffarar på struttande bakender. Men skjølv om ballane hagla ville ingen treffe utanom ein siste susar som gjekk klokkereint i Andreas som ein fin avslutning på hans lidelsar denne kvelden. Legger ut ein video om en stund som viser siste sparket.

Det vil komme ei regelbok på bloggen. Her kan folk skrive inn reglar som er opplest og vedtatt frå trening. Dette blir ein ny blogg som kommer til å ligge under Tabellkonkurranse linken til høgre. Ikkje lag nye poster, men rediger på den regellista som blir oppretta.

Ny avstemming på bloggen nå. Skjekk ut!

Kortid komme du på trening Bjarte? Me savne deg..

Anders

Trening

I morgon er det klart for nye sklitaklingar og spisse albuar. Tema for dagen blir "dobling på kant". Viktig at me får oversikt over mannskapet, så gi beskjed på om du kjem eller ikkje, og om du eventuelt har med deg ein kompis.

Skjerpings på referatskriving, gutar!

Mandag 27.08.07

her er eit litt forsinka referat rett før deadline.
denne økten var det desse knøttene som møtte opp:
Anders,Erlend,Andreas,Hans Olav,Arne + 2 innleigde med navn klabb & babb.
Det var ein god økt og alle gav alt.
klabb gav så mykje at han måtte gi seg før treninga var slutt.
(nåke som går imot knøtteregler)
"regel nr.125: du må miste ein fot eller to, for å få lov til å gi seg under trening"

Treningen forsatte etter dette i bra tempo,og ein historisk hendelse inntraff.
Me avslutta treningen på stillingen 7-7, nåke som aldri må gjenta seg.

til slutt blei dei kondisfattige spelarane (som pælma bort ballen for å henta seg inn), straffa med eit rævskudd.
men uheldigvis bomma alle.
(dette er ein fin regel å ta med vidare)

Snakkis imåro grabbar!
Håper alle kjem!

Blanke ark

Det er no klar for ei ny økt med bingefotball, og det er av alles interesse at med blir minst 8 mann som stiller. Me veit alt at Solsvik og Børtveit har karantene og stiller difor ikkje. Om alle kan legga ein liten komentar på om dei kjem eller ikkje, så hadde det vore tipp topp. Så får me ta ein kikk på kor mange reservespelarar me må henta inn.

I mangel på andre forslag blir tema for økta; spel langs bakken. Det er noko me treng å jobba med. Alle som skyt ballen over gjerdet eller heile vegen ned frå festningen, må stille seg i mål etter treninga med baken lageleg for skot. Ta på deg silkefoten og kom til Sverres borg kl 18.00.

Første høst økt.

Så var det altså duket for sessongstart for andre gang i skruknøttenes historie. Sessongstart nå i august? vil kanskje noen tenke. Men i liket med ligaen over alle ligaer nemlig Premier League speller FFSK fra høst til vår. En videre sammelnligning med ovennevnte liga er dog i skrivende stund ikke mulig. For makan til underprestering som ble servert på festningen forrige mandag!

Første trening vitnet om en kjekk høst hva oppmøtet angår. Hele syv ekte knøtter stilte opp: Anders, Arild, Hans Olav, Erlend, Arne, Øystein og Andreas. I tilleg la Vegard Markhus inn en solid søknad om å få bli tatt opp som ny FFSK-spiller etter at Sverre forlot oss til fordel for Statoil.

Treningen forløp stort sett i god FFSK ånd, humøret var godt, Innsatsen var ok etter sommerferien å regne og etterhvert kom også noen flotte mål. MEN, det er helt klart et men her. Hvor er det blitt av teknikken som vi opparbeidet oss i fjor? Kondisen? De fine passningene og lekre overgangene? Var det bare Sverre som hadde teknikk? Eller vår alles Aston Villa-bekledde Bjarte? Mandagen liknet jo mer på VM i klareringer over vantet enn noe annet!

Dagen skal ikke svartmales helt, noen enkeltprestasjoner kan man helt klart glede seg over og den gode stemningen var upåklagelig. Dog vil jeg dele ut dagens tabbe som et kollektivt "varsku her " til samtlige spillere å kreve en kollektiv nivåheving til kommende økter!

Hjemmeleksen til mandag blir å ta med seg noen gode minner fra gårsdagens landskamp(Les: John Carew, Messi, Andresen), i tilleg kan en gjerne presse inn en Premier league kamp eller to iløpet av helgen for å plukke noen gode tips om teknikk og effektivitet.

Til slutt vil eg si at endelig er høsten her, deilig å igjen kunne glede seg til hver mandag!

Andreas

Ps: beklager at referatet ble litt forsinket.

Sesongstart!

No står hausten for døra og mang ein skruknøtt må få kondisen tilbake etter ein sommar med mykje grilling, bading, fisking og morro;) Håpar alle som kan stiller i bingen på festningen kl 18 i kveld. Gi ein tilbakemelding om du kjem! Den som har vestane kan godt ta dei med.
Me snakkast.

Nokre bilder fra Skruknøttenes første cup

Dei med lause ledd må teipast opp før kamp

Bjarte leder hard oppvarming

Bjarte sulten på mål

Erlend prøver seg på eit skudd fra 40 m

Lagbilde

(Nåken fryser litt meir enn andre)

Payback time

Nå er reknskapets time kommen. Eg har funnet ut kva kvar einskild skal betale ut fra utgiftene dåke har gitt opp. Er noko misnøgde med prisen, blir det mulighet for å legge fram personlig klage i Havanna badeland i Sandnes fyrskommande laurdag kl 11.00.

Hans Olav betaler 295 kr til Arild.
Erlend betaler 375 kr til Nils Eivind.
Andreas betaler 375 kr til Bjarte.
Arne betaler 365 kr til Arild.
Øystein betaler 295 kr Arild.
Sverre betaler 430 kr (90 kr til Nils Eivind, 110 kr til Bjarte og 230 kr til Arild)
Anders betaler 200 kr for drakta til Arild.

Send ein sms til den du skylder penger og få kontonummer.

(Kort fortalt er alle kreditert for 200 kr i drakt (ikkje Nils E) 100 kr for cup, 75 kr for mat og 40 kr for bil (ikkje gutta i Andreas sin bil), så har eg trekt fra utgiftene til kvar enkelt.)

Ha ein fortsatt fin sommer!

Heima igjen...

Jaja... Då e da ein time til finalen i Vershuscup skal spelast, og her sit eg i Bergen, kald inn til ryggmargen, og skuffa langt inn i sjela. Men eg syns ikkje me ska henga for masse me håve. Ein seier (1-0), ein uavgjort (0-0) og eit knepent tap (3-2) lar høyra fra seg spør du meg! (HuskEM 2000 Semb var enda ein freda mann etter det mesterskapet!) Føle alle Knøttane jobba hard for klubben og gav alt. Meir kan ein ikkje forlanga! Rekner med at det blir ein fyldigare beskrivelse av cupen når me får noken fleire bilder på plass, og inntrykka får synke litt inn.

Til slutt, Praktisk info: Nokon har betalt mykje for denna helgo, andre har betalt lite. Derfor ønsker eg at samtlige knøtter skal summere opp sine utgifter, (inkl. bensin) og legge dei ut som ein komentar på bloggen. Siden Sverre er trainee i Statoil overlater eg oppgavo med å legge samen og å finne ut korleis betalingar fram og tilbake skal føregå til han. Lykke til Sverre!
Då gjenståt det kun å takke alle knøtter for ei strålande helg! Neste gang toppar me heile driten!

mvh
Bjarte

Ei drøy veka igjen!

Det har tatt heilt av med komentarar på det forige innlegget, så eg tenkte det kunne vera lurt å oppsummera litt, og komma med nåken påminningar!

Kva skal me ta med til Dale? Jo me må ha med Svarte fotballsokker og svart shorts. Ein annen ting me ikkje har nevnt er leggbeskyttere... Alle bør ha leggbeskyttere, kan faktisk hende at det er påbudt uten at eg har sjekka da...Videre vil kampane vera på gras dersom veret tillet dette. Ta derfor med grassko vist du har...
Ein annen ting er telt. Det virker som om det blir overnatting i telt på oss og me treng derfor folk som stiller med telt!!
Øystein har sagt at han kan kjøre til cupen så då mangler me og bere ein bil...
Uten mat og drikke duger skruknøtten ikke! Da velger eg foreløpig å drita fulstendig i, mat kan me kjøpa på veien eller i Dale.
Økonomi: Eg har lagt ut for cupen (700kr) og går etter kneskålene vist eg ikkje får ein fin prosentandel av dei tilbake fra mine lagkammerater. Arild har jo og satt ekteskapet på spel og brukt bryllupsreisa på å finne drakter til oss, han har forlangt 200 pr drakt, nåke eg for egen del gjerne betaler for ein stk. ekte FF Skruknøttene drakt! Flott jobba Arild!

Kampoppsettet vårt er som følger:
Fredag:
17.30 Turbojugend - Skruknøttene
18.00 må me stille med dommer i ein kamp.

Lørdag:
10.30 Da Anndra Lage - Skruknøttene
12.00 Skruknøttene - Team Sweeden

14 og 14.30 Kvartfinaler
15 og 15.30 Semifinaler
16.30 Finale

I følge gulesider.no tar det 43 minutter å kjøre dei 62,2 kilometerene til Dale. Personlig trur eg ingenting på dette anslaget, og foreslår avreise fra Fløybanen?? kl 15.00? Då har me god tid til å handla, finna fram, nyta ture og varme de topptrente knøttekroppene våres godt opp når me kommer til Dale..

Det var det eg kom på no... 1, 2, 3 Komenter!
mvh
Bjarte

Kampoppsett m/meir

Denne mailen hadde ramlet inn i pcen min i helga. Legg merke til at den avsluttes som følger: Med sportslig hilsen!! Lenge siden eg har vært involvert i en sportsleg hilsen. Fekk nesten lyst å jogga, men ska jo selvfølgelig ikkje gjer da...

Sleit foresten veldig med å laste inn kampoppsettet så da ser veldi teit ut, men da drit eg i! Eg e ein skruknøtt, ein god skruknøtt har ikkje så god peiling på data!

Velkommen til Vertshuscupen 2007

28 lag har meldt seg på til årets Vertshuscup. Me ynskjer alle velkomen til det me håpar vert ei triveleg helg på Geitabakken der det viktigaste kanskje ikkje er å vinna, men å treffa andre og ha det moro i lag. På denne sida finn de litt praktisk informasjon og på dei neste sidene oppsettet som viser kva tid de skal spela.

Lagleiarane må kome innom sekretæriatet før fyrste kampen for å fylle ut spelarliste og få ein del nyttig informasjon.

Vanlege sjuarreglar gjeld med desse unnataka:
üMaks. tre a-lagsspelarar på laget, maks. to på bana samstundes.
üLaget som står fyrst i oppsettet startar med ballen i fyrste omgang.
üTo gule kort ® utestengt ein kamp, raudt kort ® utestengt til neste år.

Premiering til vinnande lag, tapande finalist og toppscorar som vanleg. I tillegg kan det dukka opp andre formar for premiering etter kvart.

Skiljereglar ved likt antall poeng:
1. Målskilnad (scora mål – innslepte mål).
2. Flest scora mål.
3. Innbyrdes oppgjer.
4. Minst straffepoeng (1 poeng for gult kort, 5 poeng for raudt kort).
5. Loddtrekning.

Dersom grasbana toler det, vil bane 1 og bane 2 liggja på denne. Bane 3 vert på grusbana. Om grasbana ikkje toler turneringa, vil alle kampane gå på grus.

Me treng hjelp til dømming av kampar, og for Dykk som ikkje har ført opp ein dommar i påmeldingsskjemaet har eg sett opp kontaktperson som dommar. Me ber om forståing for dette og håpar De tar utfordringa.

Til slutt minner me om at kommunen sine utleigereglar slår fast at det ikkje er tillate å nyta alkohol på Geitabakken. Dette har gått fint dei siste åra, men då fint sommarver kan leda enkelte på ville vegar, oppmodar me lagleiarane om å gjera spelarane sine merksame på dette. I verste fall lyt me visa folk bort frå Geitabakken, og dette er like lite hyggeleg for oss som for dei som vert bortvist.

Har de spørsmål kan de ringja Arild Soltvedt 95 15 62 12 eller senda ein e-post til arild@vaksdalnet.no.

Diverse info om turneringa er/blir også lagt ut på www.fkdv.no.

PS! Husk å ta kontakt med sekreteriatet før fyrste kamp.

Med sportsleg helsing
FK Vaksdal

Vertshuscup

Gled dykk ungdom sommaren er trulig berga! Den glade gjengen i bildet over inviterer til Cup! I dag vart dei formelle papira sendt inn til arrangørklubben, og FF Skruknøttene har formelt ytra ønske om å delta i årets Vertshuscup!
Om det vert plass til oss er framleis litt uvist, men me kryssar fingrane og håper på et beste! Svar på om me får vera med får me i slutten av Juni. Opplysningar om dette og mykje meir vil FK Dale/Vaksdal legge ut på sine heimesider http://www.fkdv.no/, så eg oppmoar alle ivrige skruknøttar om å følge med der i tida framover!

Elles vil eg nytta høvet til å ønske alle knøttene ein god sommar, men husk sjølv om hovudet tar ferie må me holde legemet i sving! Sommardvaske kroppar vinn ikkje Vertshuscup! Sjølv har eg mellom anna deltatt i bedriftsorientering på Haugalandet for å variere treninga fram mot 3. august som er datoen cupen startar, og datoen eg spissar formen mot!

Mvh
Bjarte

Trening på mandag?

Dersom da e mange knøtter i byen og folk e gira på trening i måro kveld, så hadde det vært gøy.
Foreslår at me tar treninga litt seint sånn at Kjell Ole kan være med, feks kl 19.00.
Legg inn ein kommentar, så tar me ein oppsummering i måro.

Tøft spel og lange diskusjonar

Måndag trente me som vanlig på festningen, denne gang i strålande solskinn. Alt låg til rette for ei flott fotball økt, noko det også vart, sjølv om treninga i stor grad ble prega av lange diskusjonar om reglar og regelverk. Ein ekte Skruknøtt er ikkje redd for ein god diskusjon, men me bør nok på sikt komme fram til ein enighet rundt reglementet. Som Frank i "Elling" sa det: "Me må ha streite avtaler, faste rammer og tydelige framskritt!" Einig i da.

Ellers var reserveknøtt Aamund med og gjorde som vanlig ein fin figur, Øystein vant alle dagens kampar og Anders fikk seg ein liten smell. Dagens tabbe sto underteikna for da jeg etter å ha fått tak i ballen på kanten av stupet , klarte å kaste ballen i en stolpe og tilbake ned over stupet og ned i militæranlegget. Bittert..

Trening måndag 4 juni

Mandag vert det som vanlig trening på festningen. Anders og Sverre stemmer for å ta treningsøkta litt tidlig, kva med 16.30? Kven er med? Gi beskjed!
Dagens slagsord: -Skyt først spør siden. 1-2-3 på det 11 forsøk skal det skje..

Friske bein og oppofrende innsats!

Dagens trening var lenge truet av mannefall og høyt fravær, da halve troppen på kort tid meldte avbud. Men ståpåviljen til de gjenværende Knøttene sikkret en utmerket økt. etter hektisk telefonering og blogging(noe som mulig har resulter i en ny comments rekord på siden her) stilte vi hele 8 mann på trening. Å jammen santen ut av det blå(lied), kom ikke selveste Arild haltende litt ut i første kampen. Herlig innsats på den gutten der, trosser legenes råd, biter tennene sammen å speller!! en mann til etterfølgelse!

De Faste oppmøtte idag var: Sverre, Arild, Øystein, Arne og Andreas.
Innleid for annledningen hadde vi: Espen(Hentet av Sverre med K.r.i.k reklame).
I tillegg hadde vi tre "proffer" fra 7.div laget Eidsvåg B. Dette var Amund(som har vært med FFSK to ganger før), Trond og Mads. De to sist nevnte sørget for at det for første gang i FFSK's historie var røyking i pausene, veldig proft, her har vi tydeligvis noe lære.


Intensiteten og innsatsen var høy i dag, mye fint spill og oppofrende innsats opplevdes i bingen. Spesielt var dette representert hos de innleide Eidsvågsguttene, der Amund var sikker bakover og rydde godt opp, mens de to Sigarettkammeratene stod for mye løpskapasitet og giftig samspill. Spesielt vil eg Trekke frem det nye bekjentskapet Mads, han la ned et aldri så lite maraton på topp, spesielt etter røykepausen. Noe som førte til et sviende nederlag for garvede knøtter. Selv fikk jeg også æren av å spille på dette laget som gikk av med finaleseieren etter to kamper der begge lag stod med tre poeng hver. Personlig syntes eg(Andy) innsatsen min var noe laber på forsvarsløpene i dag, men eg fikk æren av å sette vinnermålet med et verdig helspark.
Når eg trekker frem innsatsen til de innleide betyr dette på ingen måte at Knøttene bleknet på banen. Heroisk innsats var det også her å flotte kombinasjoner, finter og pasninger med mann i rygg under sterk press tyder på at vinterøktene virkelig begynner å gi avkastning.

Dagens Prestasjon kommer i en slags sammenheng med dagens tabbe. Dagens prestasjon går egentlig til en innleid, Trond, som sendte vårt eget driblefantomet Sverre to ganger i pølseboden, med frekke tunneler. Dette kvalifiserer jo også for at tabbeprisen kan tilfalle Sverre, men han blir slått på målstreken. Etter fem minutters spill kommer nemlig Sverre på et flott løp langs høyrekanten han vender av en mann å legger et fantastisk innlegg til Arne som står umarkert i boksen å bare kan sette pannebrasken til for et utsøkt mål! Arne på sin side velger å lukke øynene å stikke nesen fram, noe som resulterer i neseblod og kontringsmål for motstanderlaget. Stilig..

Siden Voten til Arne har blitt hacket av uvedkommende, kom Sverre med det fine forslaget at vi neste uke foretar en håndsopprekning på hvem som skal motta et velfortjent rævspark. Eg applauderer forslaget å stemmer for at dette blir gjennomført..

Sees om en uke.. Eg gleder meg allerede..

Trening måndag 28 mai

Har diskutert litt med Arne og me har et forslag. Hadde vært stas med fotball i kveld, men me har ikkje trur på at banen er ledig ein søndag kveld. Me foreslår derfor trening kl 15.30 på festningen i måro. Dermed rekke me både trening og Brann kamp.
Ditta blir siste mulighet for å grisetackle Anders før summaren, så det burde være grunn god nok til å gå på trening til tross for ein hektisk eksamenskvardag.

Referat frå mandag 21.mai 2007

Måndag var ein stor dag i fotballens namn. Ingen gong har så mange av knøttene vore samla til dyst i bingen på festninga. Dette var siste gong for Bjarte før han sett nasa si nordover mot studium på grensene mot Arktis, så denne dagen måtte me få ut alt. Me var heile ni i talet og alt så ut som om det kunne verta ei stor fotball økt. Og det blei det sannelig. Med så mange spelarar var me i starten usikre på korleis me skulle dele inn laga. Skulle me gå for ein tre lags strategi eller eit fira mot femmar lag. Me gjekk for siste og angra ikkje. Festfotballen starta med at unge lovande Helle satt fem kjappe i nettmaskene før nokon andre hadde reagert. Men desse vart annullert for treninga var ikkje heilt offisielt i gang. Det gjorde heller ingenting, for eit lag av større dimensjonar var i emning. Eit lag som ein skal leit lenge etter. Sverre og Hans Olav hadde den deffansive rolla og jobba meget effektivt. Dei satt fine gjennombrudspassningar til duoen Arne og Anders framme, desse to jobba hard forran mål og ingen klarte å redde ballen før den låg trygt i lengste hjørna. Første kampen enda 15-6 noko som var svært tilfredstillande for det sigrande laget. Ikkje mindre smaka det av når taparlaget ville ha revange men tapte i den andre kampen og 15-7.I denne kampen var det også ein kontroversiell hending. Noko som kunne ha enda i fyrste straffespark i skruknøttenes historie. Det hadde seg sånn at ballen låg klart til rette for at Andikk kunne sette ballen i mål, men var kun ein liten laupetur unna. Anders valte da å dra han litt i skjorta og det heile enda med at han ikkje fekk fart på kroppen. Ballen vart klarert, men etter harde diskusjonar enda det berre med eit frispark. Resten av kampane fortona seg ganske vanlig og gjevne. Einaste som var ein gjengangar i vinnarlaget var at det som oftast innehaldt fire spelarar og Arne og Hans Olav. Ein honnør til desse to for knall hard jobbing. Da tre timar var gått var det vell kun melkesyra som jobba i dei fleste kroppane våre. Og me var meir slitne enn på lenge. Heilt på tampen av siste kampen fekk Arild slått opp igjen siste rest av ein den gamle skaden og i skrivande stund lurer me på korleis det går med den??

Men fotballfokuset denne kvelden hadde så vidt starta. Etter at alle hadde fått seg ein god dusj og Peppes hadde laga kvelds til oss satt me samla hos Bjarte etter at han hadde invitert heile banden på taktisk trening heime i stova i Lille Øvregate. Kveldens program var diskusjon rundt temaet ”cup i sommar” og ein klassikar av ein fotballfilm. Me kom fram til at helga som passa for dei fleste var 4.aug der det då vil vera arrangert ein cup i Vaksdal med namn Vertshuscup. Eg kan med dette informera med alle mine medspelarar evt. motspelarar i knøttene at Bjarte har sjekka nærare opp i saka og funne ut at meir info om cupen vil komme på sida http://www.fkdv.no/ innan tre vekers tid. Siste post på programmet måndag var filmen ”Den sista matchen” med store fotball heltar som Pelè, Sylvester Stallone og Halvard Thoressen. Dramaet utspann seg under siste verdskrigen og var rett og slett ein knakande god film og eit verdig punktum på denne fest dagen. Takk til Bjarte som opna heimen sin for oss alle.

Men i dag 23.mai er også ein viktig dag for fotballglad ungdom. John Arne og hans Liverpool skal på banen mot eit lag i frå italien i noko dei kallar Champions League. I denne anledning har Arne kjøpt seg ny drakt og han vil vise fram denne og fotballkampen på fotballpuben som han arrangerer i Skottegaten 16 frå ca kl 20. Håpar du kan komme!!

Ny Vote

Som det sikkert har fått med dykk vart ikkje Skruknøttene lagt ut på Facebook. Heile ni stemte mot, ein for og ein stilte seg likegyldig til spørsmålet. Eg har no lagt ut ein ny vote som kanskje svir litt meir. Stem på den personen du meiner fortjener det mest.

Good luck!

Trening måndag 16.30

Vil med dette berre minne folk på at det vert trening kl. 16.30 i morgon. Det vil seie at nokon kanskje treng ein dusj, før me tek turen til Bjarte for film og taktisk trening. Ta med reine klede, dusj skal me alltids klara å ordna.

Tema for treningsøkta vert dødball med fokus på å løfte ballen over første forsvarer, særleg i samanheng med hjørnespark.

Taktisk trening mandag 21.05.2007

Innkallingen for neste mandags trening kommer denne uken rekordfort! Årsak: neste mandag vil me på nytt forsøke oss med taktisk trening! Oppmøte vert heime hos underteikna 20.00! Me har eit omfattende program så her gjeld det å stille friske og utkvilte! På programmet står nemleg sommer- / cup-planlegging, pizza eting og en svært motiverande og inspirerande film! Det som må gjerast er at dersom me skal vera med på ein cup i sommer må me forsøka å finna ei helg det passer for flest mulig skruknøtter. Derfor oppmoast alle skruknøttar om å kartlegga (så godt som det er mulig pr. neste mandag) sommerplanane. Det hadde og vært supert om me hadde funne fram til fleire cupar me kan vera med i løpet av helga.
Difor har eg tatt meg den frihet å utarbeide lekser til kvar enkelt skruknøtt. For øyeblikket sit eg på skulen og skriv om nettverks ( Bærenholdt & Aarsæther, 2001) betydning for produksjonen av nye ideer og produkjsonssystem (altså deltakelse i cup) Eg har her valgt å implementere teori i praksis og antar at kvar enkelt har opparbeidet seg eit nettverk i de område de har tilknytting til. Der ikkje anna er spesifisert skal den enkelte legge ein liten innsats i å finne ut om det er nokon aktuelle cupar i denne regionen me kan vera med i.

Bjarte: Haugalandet og Ryfylke.
Sverre: Norskekysten sør for Boknafjorden
Erlend: Finn ut når Tysnes cup arrangeres i år.
Øystein: Nord for sognefjorden
Hans Olav: Møre og Romsdal
Andreas: Bergensregionen.
Arne: Sogn og Fjordande
Anders: Skaff nummeret til Peppes og reflekter over kor mange pizza me treng å bestilla på mandag.
Arild: Resten av landet..

Dette kan kanskje virke litt vanskelig å finne cupar, men me må bere spør folk om dei veit om noko, og håpe på det beste! Seinast i forige veke fekk eg høyra om ein cup som pleier å vera første helga i august i Dale (1 t. nord for Bergen) som me kan vera med i, så cupane er der, me må bere finna dei… Lykke til!

Til slutt. Filmen som skal visast er ein riktig godbit. ”Den siste kampen” er ein fotballklassiker som angivelig skal være fantastisk bra. På skuespiller lista finn me blant anna. Sylvester Stalone, Micheal Caine, Pele og Halvard Thoresen

mvh

Bjarte

Referat fra trening 14.05.2007

arkivbilde

Yes, nok ei flott fotballøkt er unnagjort i bingen, og vi er komt til nok en tirsdag preget av vonde muskler og ømme ledd. I går var det hele 8 ivrige Skruknøtter som trosset eksamensangst og frisk vind og stilte på trening. I historiebøkene vil nok økte huskes som en svært god økt. Godt tenningsnivå og mye godt spill. For det meste spilte vi fire mot fire som fører til mer spill og mindre blodslit-fotball. Tror alle er enige om at det var en fin økt. Arild var for øvrig også tilbake fra skade, og selv om han tidvis virket litt rusten dreit han seg på ingen måte ut i går.
Så over til den delen der vi ærer de som æres bør. Øystein bør få en pluss i margen for å ha dratt Siv med seg fra Ålesund tidlig mandag morgen og kjørt fra Ålesund til Bergen for å nå treningen! Det er et slikt engasjement vi ønsker å ha i Skruknøttene. Videre er det ikke mulig å komme unna alle fulltrefferne til Andreas, som viste å ha en egen evne til å komme på dype løp og klinke ballen opp i nettaket i går! Andreas skal også ha skryt for at han helt opplagt har et større O2 opptak en det han hadde i Desember, fortsetter progresjonen i samme tempo vinner han Stolzen til høsten! I gårsdagens siste økt fikk vi også æren av å lære av spissduoen Hans Olav og Anders hvordan offensiv fotball skal spilles. For meg som stod igjen i forsvar og gispet etter pusten var det en fryd og se hvordan de alltid fant hverandre og scoret.
Til sist bør vel jeg ta på meg den tvilsomme æren som dagens tabbetryne da jeg på stillingen 13 -12 til motstander laget foræret ballen til Sverre slik at han sendte de andre opp i 14 – 12 og knekte moralen i laget vårt i samme slengen. Sjelden har et tap i bingen svidd så mye.
Så alt i alt in the words of Scheie og Semb. Det var en fin dag for fotball, med mye bra fotball.

bjarte

Trening mandag 14 mai

I dag blir det som vanlig trening på festningen, tidspunktet er satt til kl 17.45. Håper folk tar seg litt fri fra eksamensstresset og prioriterer ei skikkelig treningsøkt.

Dette blir avskjedsøkta til Bjarte før han reiser nordover så det kan jo være fristande å sette inn ei sviande tackling så han ikkje gløymer oss. Ellers seier ryktene at Arild er tilbake etter skaden.

Alt ligg altså til rette for ei strålande trening. Einaste Skruknøtt som har meldt forfall er Arne, dersom fleire ikke kan så legg inn en kommentar så me eventuelt kan kontakte ein reserveknøtt.

Me sjåast 17.45!

Treningsreferat 7.05.07 - drøfting av værsyke som problem?

Først vil eg rette en stor takk til de av oss som valgte og legge denne mandagsetermiddagen til bingen på festningen. Fire faste(Anders, Erlend, Sverre, Andreas) og en svær sporty Bjørnar som stilte på 10 minutters varsel! Applaus!!


Økten ble kort men givende i det tunge regnværet, en fotball økt som endte i en imponerende seier til Sverre og Erlend. Mye god instats ble lagt ned av de to, samtidig som motstanderlaget manglet litt fotfeste og gift foran kassa. Rosinen i pølsa, ble en fin straffekonk som satte et verdig punktum for denne treningen!



Værsyke eller gyldig fravær?

I disse tider når solen har vært velvillig å møt trofast opp til Skruknøtteøkt, kunne vi ikke annet en å lure på om enkelte knøtter idag hadde blitt værsyke når Bergensvær igjen var Bergensvær. Fraværet på dagens økt var påfallende høyt!!
For oss som stilte var dette en nedtur, våte å kalde ble vi snytt for det som kunne blitt en kjempeøkt! Grunnen til vår undring er enkel! Fravær skal meldes på bloggen! dette har ingen andre en Arild som for tiden kun kan trene alternativt gjort!
Vi som var på trening har fattet et nytt vedtak: Fravær må meldes dagen før trening, uforutsette ting kan oppstå og da opperer vi med en minste grense på 2 timer før treningsøkt. Som oftest har en jo kontroll på hva man har fore den neste dagen så dette burde ikke by på så store problemer. Slik blir det enklere å få tak i erstattere og på den måten sikrer vi en best mulig treningsøkt for dem som stiller!!
Full skjerpings til neste gang for dem som måtte føle seg truffet!
Gjør som Davy ta fram smilet under paraplyen!

Til slutt vil eg bare understreke at det ikke var sure miner å spore på treningen, dermed er denne ballen lagt død og vi kan alle glede oss til neste økt!

-Andreas-

Trening 7 mai

Grunnet billettsalget til Branns 16 mai kamp, foreslår eg at me tar treninga kl seks i dag. Møt gjerne opp litt før så me kommer andre i fotballgla ungdommar i forkjøpet.
Som dagens tema foreslår eg Helstad-loffing. Det vil sei småjogging uten å engasjere seg i spelet, mens ein fokusere på å sja deili ut.

Skaderapport frå Arild

Nå har leger og eksperter sjekka foten,ogden er sjukemeldt fram til søndag.

(d var heldigvis ikkje så gale som cissè sine skader) så mandag 14.mai e eg tilbake i bingen.

takker for all ettertanke, og er veldig nøgd med måten me behandler skader på.

med å ta bilder av den skadde og senda han heim, viser at skruknøttene ikkje er for pyser. Eg trur me satt oss godt i respekt for d andre gjestelaget. men kanskje me ska spandera på oss nåken isposer!?

God helg knøtter! =)

Ein flott dag for fotball

Mandag 30. april var ein flott dag for fotball. Grunna misstankar om stor pågang på Bergens fotballfasilitetar valgte leiinga i FFS å leggja treninga til kl 17.00. Det viste seg å vera ei god avgjer. Dei første tre kvartera måtte me dela bingen med fem andre glade ungdommar frå Sunnhordlandsdistriktet, blant dei også ei jente. Dette var første gong ei jente fekk vera med Skruknøttene på treningsfeltet, og rykta går om at Karita Bekkemellem framleis sit og slår seg på brystet over at kvoteringa har festa grepet på det mannsdominerte miljøet. Elles skal det og nemnast at den raudhåra jentungen kanskje skåra dagens mål då ho gjekk ut i spagaten på eit innlegg og satte ballen kontant i nota (om ein ser bort ifrå det flotte langskotet til Andreas som vart anulert for å vera på feil side av midtbanelinja).

Vestane var, som på forhand anonsert, uvaska og fine. Den heilt motbydelege sure lukta har me endå ikkje klart å imprignera dei med, men dette går me ut ifrå at skal vera i orden før me tar sumarferie. I alle fall har Arne lidd eit sviande nederlag i debatten om at vestane skal vaskast eller ikkje.

Dagens brølar var det Arild som stod for, då han satte fart med ballen nedover venstrekanten. Heilt uforstyrra fekk han føra ballen inn i ein gunstig posisjon. Forsvarsspelet til motstandarlaget var slett, og alt låg til rette for eit flott angrep. Men då ingen av forsvarsspelarane hang med i svingane, tok Arild lika godt spaden i eigen neve og takla seg sjølv. Det er i dag litt uvisst om han snubla i ballen, eller om det var underlaget som spela han eit puss, men utfallet vart uansett katastrofalt. Arild måtte halta heim med røken minisk, kneskål ute av ledd og ein ankel på storleik med ein medisinball. Det var også nokon som meinte dei hadde sett at han hadde fått noko som likna eit kross som penetrerte baksida av leggen hans. Det blødde vist stygt. Me vonar at han snart kjem seg til hektene.


Elles var sola varm og knøttene glade. No gler me oss berre til neste mandag, for då skal me alle samlast til ny dyst i bingen. Me sjåast då.

Trening måndag 30 april

Grunna det flotte værværet ser me oss nødt til å framskynde måndagens treningsøkt til kl 17.00. Ditta for å komme alle andre fotballgla ungdommar i forkjøpet, bane kapasiteten i byen er som kjent begrenset. 17.00 altså!

Dagens tema blir innsats, vilje og tæl. For å sei da sånn, ingen kjem til å forlate bingen for å sy ved eventuelle kuttskader. Fotball først, handarbeid etterpå.

Me sjåast!

Vote

Eg følte det var ein viss uenighet i kva me skulle gjere med vestane etter trening. Har difor laga ein liten avstemning som de ser litt ned og til høgre. Men hugs, berre ei stemme per person.

Mandagens økt i gult og blått

Måndag 23. april stilte 7 fotballgira skruknøttar på festningen for å fortsette festen frå i går. Arne hadde kjøpt inn overtreksvestar i gult og blått slik at det frå no av vert ein lek å dele inn lag.

Me var heldige denne måndagen, då me kom til festningen var det heilt folketomt. Kanskje hadde gårsdagens regnskur skremt solvante bergensarar til å halde senga. Økta var og svært bra, mykje fin fotball var å sjå. Eit par uhell hadde me sjølvsagt og, slikt må ein nesten forvente når me driv med så alvorleg idrett. Bjarte gjekk på anletet inn i mål, Anders gjekk i veggen og vrikka foten, medan Øystein vart liggjande i fosterstilling på bakken, etter at eit ekstremt hardt skudd traff han der du veit. Sorry Øystein...

Det kan og nemnast at to hundar kosa seg stort på plenen utanfor bingen, dette lo me litt av.

Ein fin kveld for fotball!
Me sjåast neste veke.

PS!PS! Overtreksvestane kosta litt pengar, 19 kr pr vest og 55 kr i porto. Det vil då komme på til saman 283 kr. Deler me dette på ti, vert det 28,3 kr på kvar. Ta gjerne med pengar neste måndag.

Trening måndag 22 april

Måndag kveld kl 18.00 vert det Skruknøtte-trening på festningen. Me feirer Bengt Sæternes og fokuserer på innlegg fra høyre med påfølgende avsluttning på mål. Vel møtt!

Ai ai aia!!! Så har vi fått en kollisjon! Førstkommende mandag, samtidig som vi opprinelig skal trene spiller Brann mot Strømsgodset! For å løse denne leie floken har et utvalg i FF Skruknøttene bestemt å flytte mandagens trening til søndag kl. 15.00! Har du eller dine sterke innvendinger mot dette tidspunktet kan det være en i ide å skrive en liten kommentar om dette, så får vi se om det blir endringer…

Øktens tema vil bli armbevegelser. Alle som såg Huseklepps pasning til Helstad la nok merke til den glade Sandsliguttens veiving med armene i sekundene før ballen ble slått. Føler vi har mye å gå på i denne fasen av spillet karer, og armene kan være et godt sted å begynne! Nå vet dere hva dere har å jobbe med, ta helgen til hjelp så spelast me på søndag!

Mvh

Bjarte

Tabellkonkurranse

- Sterke scener fra fjorårets tippeliga

Årets tippeligasesong står for tur og i den anledning foreslo Bjarte å lage ein tabellkonkurranse, og som sagt så gjort. Blir det endelig Brann, overrasker Viking, rykker Rosenborg ned, valget er ditt!

Lag ditt eget forslag til korleis Tippeligaen ender og skriv inn forslaget i kommentarfeltet før kampstart 9 april. Me kan bruke treningane om å krangle om reglar og kva som blir den flotte premien til vinnaren. God påske!

Sol i Sandviken 26.03

Ingen dager har vært bedre til en finfin fotballøkt enn denne mandagen. Klokka var stilt en time fram slik at den herlige vårsola skinte over bingen i Sandviken enda lengre enn foregående økter. Sju av den faste staben hadde stilt opp og i tillegg til en gjesteopptreden av Nils Eivind. Han hadde i denne anledning tatt på seg gressko, som senere skulle gå hardt utover noen av knøttene.

Forslaget til Andreas om å ha med seg en kvit og en svart overdel hadde overraskende mange fått med seg. Dette funka perfekt og alle visste hvem som var på sitt eget og motstanderens lag. Den første kampen vart det stor seier til ene laget. Hadde kanskje med at det var lov å skyte fra egen banehalvdel igjen. Men i etterkant av den kampen fann en samla gjeng ut at en skulle tilbake til gamle regler. Det var for mange dristige og harde skudd. En kan sei Riise effekten kicket inn hos for mange!

Ellers fortona fotballøkta seg som ei ellers vanlig økt. Kampene vart spilt ganske gjevnt og mange fine mål vart scora. Arne og Nils Eivind hadde et hardt sammenstøt slik at det vart tre mot tre ei lita stund. Men hardhausane som de er så kom de innpå igjen.

Kveldens høydepunkt var vell da Andreas klarte å score med en kroppsdel som ikke en til vanlig spiller fotball med. Ballen gikk da via Anders og stanga noen ganger før den låg trygt i nettmaskene. Fin finte der Andreas! Som forøvring låg nede fortelling ei stund etter scoringa.

En kan ikke si annet at dette var en kveld av fotballkvalitet det stod respekt av. Kan huske da vi spilte i sludd og snø i vinter. Vil ha flere slike økter som denne

Men dette var den siste før påske. Er vell tre uker til neste gang da. Inntil vi møtes igjen må dere ha en finfin påske og få hvilt de bena litt

God påske

Anders

Treningsvester

Har kikket litt i byen etter treningsvester til laget og det ser ut til at utvalget er minimalt. Eineste plassen eg fann vester som ikkje hadde refleks (me vil jo ikkje sjå ut som ein gjeng frå Trygg Trafikk) var på Steve Perryman. Dei hadde seniorvestar til 90 kroner per stykk.

Eg trur kanskje det beste alternatvet er å kjøpe på internett. Sjekk ut denne linken her: http://www.treningsfeltet.no/

Om me får det billig kunne det jo og vore kjekt å fått ein logo på vestane og, noko eg trur vil koste rundt 60 kroner per trykk. Erlend lagar heilt sikkert ein vakker logo i så fall.

Er det nokon som har komentar til dette?


Arne

Trening på mandag

No livnar da i lundar, no lauvast da i li og alt ligger til rette for ei perfekt økt med kvalitetsfotball på festningen i måro kl seks. (Hugs å skru klokka fram Arild..)

Sjelden har vel ein kunna trena under betre forhold og så langt ser det ut til at me blir alle mann alle. Deili.

Dagens tema blir ,etter sterkt ønske fra Bjarte; effektivitet foran mål. Eit vanskelig tema, men som me såg i landskampen e da fleire enn Skruknøttene som har noko å lære der.

Da møttes me til vennsakapelig kappestrid på festningen i måro kl seks.

Sjonoi!

Treningsreferat fra Mandag 19. mars

Vel, vi møtte mannsterke opp på vårt etterhvert så faste treningsfelt. Også denne gangen kl 18, siden dette jo var en braksuksess forrige treningsøkt. Men ka ventet oss? Jo, selvfølgelig hadde det eg etterhvert vil kalle vår argeste konkurent allerede kapret banen! Forrige mandag tok vi jo fint rotta på denne gjengen men nå hadde de tydeligvis lært.. stillingen er i skrivende stund 1-2 i kjipelagets favør..
Vi løste saken enkelt ved å legge treningen til vår hovedarena, denne har vi ikke kunnet bruke i sessongoppkjøringen, men nå som kveldene blir lysere er den fineste banen igjen høyakktuell.

Stemningen i troppen var som vanlig god, selv om regn og nordavind til tider forsøkte å spre edder og galle.. Personlig likte eg godt overgangen til ny bane, digg å endelig slippe de "avrundede" hjønene fra bingen ved Graven(les: lokalnavnet på tilholdstedet for sessongoppkjøringen, også kjent som "dødens bolig" eller bare "boligen"!, thats rock'n roll!!)
For første gang i skuknøttenes historie klaffet enkeltspillernes fargevalg godt denne mandagen, flere hadde en lys og en mørk farge en kunne alternere mellom, dette gjør det jo litt enklere å skille lagene fra hverandre.. flott flott.. Så lenge vi ikke har skaffet tilveie nok cash til overtreksvester er dette en god ordning, så neste mandag foreslår eg at Alle kjører et mørkt og et lyst alternativ, gjerne svart og hvit f.eks..

Ellers forløp treningsøkten uten de største overaskelsene. Arne tok som vanlig ny rekord i å score på spektakulære men dog så flaksne måter og gav oss et forrykende show i sirkusakrobatikkens navn. Helt klart FFSK's toppscorer! Dagens tema var lang skudd, dette er litt komplisert i bingeverden, da det ikke er lov å skyte fra egen banehalvdel og fordi alle målene må komme på dirketeskudd. Erlend gav allikevel dagens utfordring utallige forsøk. I den forbindelse får han også tildelt prisen for øktens tabbe: Med tre forsøk solid plasert milevis over mål med påfølgende henting av ball og stopp i spillet fikk han streng beskjed om å legge ryggsekken igjen hjemme neste gang!!

Til neste økt vil eg bare minne om at i helgen stilles klokken en time mot sommer.. det betyr lysere kvelder gutter. møter vi opp på vår nye arene kl 18 mandag, skulle vi ha en god time ekstra i godt lys! Ellers har noen også ytrett ønske om at langskudd bli innført nå som vi skifter til større binge. er vi fire på hvert lag lar dette seg enkelt gjennomføre da vi kan ha bakerstemann i mål prinsippet.. dette vil kanskje være med å øke spillegleden ytterligere? Forutsatt at ingen tar med ludvigsekken altså!

Snakkes på mandag..
Andreas

Trening på mandag 19. mars

Me startar vekas treningsøkt på same tidspunkt som forgje gong, altså klokka 18.00. Dette såg ut til å fungere fint for alle.

Vekas tema vert langskot til ære for rundens prestasjon. Robinsons mål frå eigen sekstenmeter er verdt å øve seg på. Sverre kan nok koma med eit par triks i denne anledning.

Skulle du kome litt seint til trening mandag kveld og du ikkje finn nokon av lagkameratane dine, skal du ikkje sjå vekk ifrå at me har flytta eit hakk ned til Sverresborg. Dette er berre viss det er opptatt på den vanlege plassen.

Arne

Spelarprofil: Arne Stautland

Først ut i den nye spalta ”Spelarprofilar i FF Skruknøttene” er dagens bursdagsbarn Arne Stautland. Den langbeinte karen fra Tyselio har sine styrker i den offensive delen av spelet. Med ein fininnstilt skuddfot og nese for mål, topper Arne oftest scoringsstatistikken ved treningas slutt. Her skal Arne ha ros for at han utnytter sine lange bein effektivt og målene kjem ofte på litt uortodokse måtar. Men mål er mål.

Et artig poeng er at effektiviteten til Arne er markant høgare i kamp enn på trening, under trening roter guten stort sett rundt i buskane på jakt etter en ball han har skutt bort, mens i kampsitasjoner går alt i mål. Litt motsatt av Frode Andresen faktisk..

Forbedringspotensialet må være hodespillet, men Arne er ung og talentfull (26 år i dag) så det bør kunne ordne seg.

Gratulere med dagen fra lagkameratane i FF Skruknøttene!